Poród
U kobiet, które dbają o siebie podczas ciąży, rzadziej występują powikłania okołoporodowe.
Przygotowania do porodu obejmują powzięcie decyzji, gdzie ma się on odbyć: w szpitalu czy w domu. Warto też wcześniej się dowiedzieć, jakiej pomocy można oczekiwać od lekarza (lub położnej) i jak z nim (nią) współpracować. W ramach tej współpracy należy przedstawić swoje starannie przemyślane życzenia (jeśli mogą zostać uwzględnione), dotyczące takich spraw, jak pozycja ciała w czasie porodu, nacięcie krocza, podanie środków znieczulających, ewentualne użycie kleszczy bądź też zastosowanie elektronicznego monitorowania płodu. Jeżeli zaplanowano, że poród odbędzie się w domu, trzeba z góry ustalić, do którego szpitala się udać w razie poważnych komplikacji. Trzeba też postanowić, jakie konkretne działania podjąć w wypadku nadmiernej utraty krwi. Ponieważ krwotok jest częstą przyczyną śmierci rodzących, więc gdy ciężarna odmawia zgody na transfuzję, należy zawczasu zadbać o to, by personel medyczny miał pod ręką preparaty krwiozastępcze. Warto również rozważyć, jak postąpić, jeśli konieczne okaże się cesarskie cięcie.
Ostatnio matki nie chcą przechodzić normalnego porodu, by uniknąć bólu (choć powrót do zdrowia po cesarskim cięciu jest znacznie boleśniejszy), a poza tym myślą, że ten zabieg korzystniej wpłynie na wygląd ich ciała (co nie jest prawdą).